Dicas para relaxar do estresse na hora do trânsito

A Educação é o principio básico do desenvolvimento de uma sociedade. Creio eu, que em nenhum recanto do nosso planeta, a sociedade tenha alcançado o índice mais alto do conhecimento, por que se houvesse, nesse local não haveria acidentes nem contradições tão propicias a criação da falta de segurança no transito, aqui no Brasil, e com certeza no resto do mundo.

Tem dia em que tudo parece dar errado. Acordamos atrasados, levamos a maior bronca do chefe e, para piorar, temos que enfrentar um trânsito completamente estressante. Em algumas cidades, as filas de carros se estendem por quilômetros e quilômetros. Aí, o único jeito é esperar. Bem, para que você não perca a paciência em situações como essa, confira as dicas abaixo.

Dicas para relaxar do estresse na hora do trânsito

1 - Tenha educação e seja cordial, não é porque um motorista faz uma coisa errada que temos que fazer;

2– Mantenha a coluna sempre ereta;

3 – Movimente a cabeça, lentamente, para tras e para frente;

4 – Quando o transito para, rotacione o pé;

5 – Faça movimentos circulares com os ombros;

6 – Massageie a palma da mão com o seu dedão;

7 – Na hora de segurar o volante, relaxe os ombros e cotovelos para baixo;

8 – Ouça uma boa musica;

9 - Se estiver atrasado, não corra, avise quem estiver esperando que voce irá chegar atrasado;

10 - Lembre-se motocicleta não tem o mesmo freio que o carro, por isso numa situação critica a motocicleta tem preferencia;

11 - Nunca use a buzina para irritar o outro motorista, a buzina serve como um sinal de alerta para casos específicos;

12 - Se programe para pegar transito, agendando o encontro com um tempo maior ou saia mais cedo.

Lembre-se, seja sempre cordial no transito.